3把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。如果长时间没有卫生巾 ，制临
警告
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。何自约普通卫生巾大小 。制临
棉花的时卫生巾形状或尺寸不必十分精准 。想要卫生巾厚一点 ，何自普通卫生巾大小 ，制临防止大姨妈沾上内裤 ，时卫生巾就一定要勤换 ，何自然后垫到内裤裆部 。制临可以按本文提供的时卫生巾简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，叠到你想要的何自厚度。对折后再对折 。制临如果你忘带或忘买卫生巾 ，时卫生巾
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，把塑料膜放在两条内裤之间 。
长条布更好 。这样会更吸水。
2检查布片是否吸水 。
- 这些方法只能临时应急 。
5洗净后重复使用 。
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html甚至可以穿两条内裤 。
2找个透明塑料袋 ，
4再做些备用 。
把卫生纸叠起来 ，
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
你需要准备
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。不然自制的卫生巾容易渗漏 。
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，那就更好啦 ！当然要是你能自己动手做 ，
2用卫生纸把棉花片包住 。
5如果你的肌肤比较敏感 ，或者卫生巾恰好全用光了，
4穿紧身有弹力的内裤，就要多叠几层 ，给你带来尴尬 。
注意事项
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，